Kjøpsguide: Velg riktig LED-belysning for foto og video

Se videoen nedenfor for en rask oversikt, eller klikk deg gjennom lenkene nedenfor. Vi guider deg gjennom de ulike belysningstypene, de viktigste funksjonene og hva du bør tenke på for å skape den perfekte lyssettingen for prosjektene dine.

1. LED-paneler
2. Studiobelysning – COB-lamper
3. Bærbare LED-lys
4. Ring Lights
5. LED-rør
6. Dagslys, Bi-Color og RGB
7. Styring og batterialternativer
8. Hvor mange lamper trenger du - og hvilken lysstyrke er nok?
9. Slik bygger du din lyssetting
10. Sjekkliste før du velger LED-lys
11. Ofte stilte spørsmål om LED-belysning

---

1. LED-paneler – fleksibelt og brukervennlig lys

Hva er et LED-panel?

En flat lyskilde med mange små lysdioder som gir et bredt, mykt lys. Et LED-panel er en flat lyskilde som består av et stort antall små lysdioder (Light Emitting Diodes) montert tett sammen på en flate.

Disse diodene jobber sammen for å skape en jevn og bred lysfordeling. I motsetning til punktkilder som en vanlig lampe, gir et LED-panel et mykt og diffust lys som reduserer skarpe skygger og gir et mer naturlig og jevnt opplyst motiv.

Styrker:

• Myk og jevn belysning
• Ideell for portretter, direktesendinger og produktfotografering
• Tilgjengelig i både små og store størrelser

Svakheter:

• Ikke like kraftig på lengre avstander som COB-lys
• Sprer lyset - mindre retningskontroll

Beste bruksområder: Portretter, intervjuer, studio og YouTube.

Kjøpstips: Velg CRI 95+, helst Bi-Colour eller RGB, og sjekk batteri-/strømforsyningsalternativer.

Se våre LED-paneler

---

2. Studiobelysning: COB-lamper

Hva er en studiolampe (COB-lampe)?

En COB-lampe (Chip-On-Board) er en intens og retningsbestemt lyskilde der mange små lysdioder er montert tett sammen på ett enkelt kretskort. Takket være den punktformede lyskilden er COB-lamper perfekte å kombinere med softboxer, parabolske reflektorer og andre lysformere.

Det konsentrerte lyset gjør det enkelt å kontrollere og forme lysspredningen, fra hardt og dramatisk til mykt og jevnt, avhengig av hvilken lysformer du bruker. Dette er grunnen til at COB-lamper er svært populære innen både studiofotografering og filmproduksjon, der kontroll over lysets retning og karakter er avgjørende.

Styrker:

• Høy lysstyrke, spesielt med reflektor
• Lett å endre lysets karakter med lysformere som softbox eller fresnel
• Tilgjengelig i både store og små (mini-cob) alternativer

Svakheter:

• Kan kreve ekstra lysformer
• Tyngre og krever ofte kraftigere batterier (V-mount)

Beste bruksområder: Studio, film, motefotografering, reklameproduksjon.

Kjøpstips: Sjekk hvilken fatning lampen har før du kjøper lampen, det finnes flere forskjellige alternativer, for eksempel: Mini bowens og Bowens-fatning.

Utforsk studiolampene våre

---

3. Bærbare LED-lys – små, men kraftige

Hva er en LED-lampe?

En LED-lampe er en kompakt og fleksibel lyskilde som er perfekt til vlogging, produktfotografering, streaming og aksentbelysning.

Takket være den kompakte størrelsen og lette konstruksjonen kan mange LED-lys monteres direkte på kameraet, eller brukes sammen med smarttelefoner for å skape enkelt, bærbart lys under opptak eller fotografering.

De er ofte batteridrevne, noe som gjør dem ideelle for raskt å forsterke lyset i ulike miljøer uten å måtte bære med seg stort utstyr. En perfekt løsning for influencere, kreative og fotografer på farten.

Styrker:

• Ekstremt bærbare og lette
• Hyppig RGB- og USB-C-lading

Svakheter:

• Begrenset lysstyrke – best på nært hold

Beste bruksområder: Vlogging, reiser, produktfotografering, bakgrunnseffekter.

Kjøpstips: Sjekk batteritid, fester, CRI-verdi og ladealternativer.

Se bærbare LED-lys

---

4. Ring Lights – perfekt for mobil, innhold og TikTok

Hva er et Ring Light?

Et ring light, eller ringlys som det også kalles, er en sirkulær lyskilde der kameraet, mobilen eller webkameraet er plassert i midten av lysringen. Det skaper et jevnt, mykt lys over ansiktet og eliminerer nesten alle skygger – samtidig som det gir de karakteristiske runde refleksene i øynene som man ofte ser i skjønnhetsbilder og TikTok-videoer.

Hvorfor er Ring lights så populære for innhold?

• Perfekt mobilbelysning: De fleste ringlights har mobilholdere direkte i midten av ringen, noe som gjør dem perfekte for TikTok, Reels, YouTube Shorts og direktesendinger.
• Jevnt og flatterende lys: Ringlys fyller ut hele ansiktet uten skarpe skygger, noe som gjør dem ekstremt populære til sminkeveiledninger, intervjuer, vlogger og selfies.
• Rask å sette opp: Du trenger ikke noe lysskjema eller erfaring - en ringlight gir deg automatisk det rette lyset med minimal innsats.
• Bærbare og rimelige: Ringlights finnes i alle størrelser - fra små bordmodeller for hjemmestudioer til større stativmonterte versjoner for mer seriøse produksjoner.

Beste bruksområder:

• Filming av TikTok-dansevideoer, sminkevideoer og korte innholdsserier
• Direktesendinger og videomøter (Teams, Zoom, Instagram Live)
• Produktanmeldelser, sminkeveiledninger og vlogger med mobilkamera

Tips når du kjøper Ring Light:

Hvis du filmer mest med mobiltelefonen – velg en ringlight som har innebygd mobilholder og justerbar stativhøyde (stativ kjøpes noen ganger separat). Ønsker du mer kontroll? Velg en modell med justerbar fargetemperatur (Bi-Color), slik at du kan tilpasse lyset til omgivelsene.

• Utrolig flatterende lys for ansiktet
• Enkel å bruke for nybegynnere

Sterke sider:

• Utrolig flatterende lys for ansiktet
• Enkel å bruke for nybegynnere

Svakheter:

• Gir flatere bilder – mindre skygger og form

Beste bruksområder: Sminke, direktesending, portretter for sosiale medier.

Se våre Ringlights

---

5. LED-lysrør – kreative lysrør som gjør en forskjell

Hva er et LED-lysrør?

Et LED-lysrør, eller LED-tube som det også kalles, er en avlang, bærbar lyskilde som ligner på et moderne, batteridrevet lysstoffrør – men med mye mer kontroll. De finnes i både hvitt lys (dagslys eller Bi-Color) og RGB-varianter der du kan skape hele fargespekteret.

Hvorfor er LED-lysrør så populære?

• Utrolig kreativ frihet: Du kan raskt og enkelt skape bakgrunnsbelysning, kantlys, høydepunkter og fargeeffekter
• Vanlig lys eller RGB-farge: Velg Bi-Color for miljøer med naturlig lys eller RGB-modus for å sette farge på scenen og skape stemning
• Morsomt å jobbe med: Takket være den bærbare størrelsen kan du flytte, rotere og leke med lyset midt i en fotografering eller et opptak uten å måtte bry deg med store stativer
• Smart å skjule: Den slanke designen gjør det enkelt å skjule lysrørene bak kanter, møbler og rekvisitter - eller integrere dem diskret i komposisjonen for å skape en subtil belysning
• Stilig å inkludere i bildet: Mange filmskapere bruker LED-lysrør som en aktiv del av scenografien, der selve rørene er synlige og forsterker dynamikken i bildet med rette linjer og strålende farger

Beste bruksområder:

• Skap atmosfære i musikkvideoer, reklamekampanjer og portrettfotografering
• Lys opp bakgrunner, kanter og miljøer for ekstra dybde og liv
• Accentbelysning for produkter, arrangementer og live-show

Tips for kjøp av LED-lysrør

Vurder om du trenger en modell med både RGB og Bi-Colour for maksimal fleksibilitet. Sjekk batterilevetiden - større rør kan bruke mye strøm - og se om lyset kan styres via en app eller DMX for enkel styring på settet.

Styrker:

• Fantastisk fleksibelt for bakgrunner og kreative scener
• Ofte RGB og batteridrevet

Svakheter:

• Ikke den viktigste lyskilden for store områder

Beste bruksområder: Musikkvideo, arrangementer, fargede bakgrunner, portretter

Se alle LED-lysrør

---

6. Dagslys, Bi-Color og RGB - og når du bør bruke hva

Hvorfor er det bra å kunne endre fargetemperaturen på en LED-lyskilde?

Ved å justere fargetemperaturen på LED-lyset kan du tilpasse lyset til omgivelsene. Hvis du for eksempel fotograferer i et rom med varmt glødelys (ca. 2700 K) eller i dagslys fra et vindu (ca. 5500 K), kan du justere belysningen slik at alt lyset ser naturlig og ensartet ut i bildet. Dette sparer deg for mye tid i etterredigeringen og gir deg et mer profesjonelt og harmonisk resultat allerede fra opptaksøyeblikket. Lær mer om forskjellen mellom dagslys, Bi-Colour og RGB

Her kan du se forskjellen - fra varmt til kaldt lys. Dagslys ligger omtrent i midten av spekteret, mens glødelamper ligger i det varmere (mer oransje lys) området.

Dagslyslamper har en fast fargetemperatur på rundt 5 500 Kelvin (K), noe som tilsvarer naturlig sollys midt på dagen. De er ideelle når du ønsker å matche eksisterende dagslys fra vinduer, eller når du vil ha et konsekvent lysmiljø som ser naturlig ut. Dagslyslamper brukes ofte i studioer med store vinduer, til utendørsfotografering eller når du vil ha skarpe, rene bilder uten fargestikk.

Når du bør bruke dagslyslamper:

• Portrett- og produktfotografering i naturlig lys
• Videoproduksjon der du ønsker å blande deg med sollyset
• Enkle belysningsoppsett der rask og pålitelig fargematching er viktig

---

MedBi-Color-lamper kan du justere fargetemperaturen trinnløst fra ca. 2700 K (varmt lys) til 6500 K (kjølig dagslys ). Dette er svært nyttig når du filmer eller fotograferer i miljøer der lyset varierer - for eksempel der det finnes både glødelamper og vinduslys. Med Bi-Color kan du raskt tilpasse lyset til omgivelsene, i stedet for å måtte gjøre en masse fargekorrigering i etterkant.

Når du bruker Bi-Colour-lamper:

• Innendørsopptak der det finnes både varme og kalde lyskilder
• Livestreaming eller arrangementer der lysforholdene kan endre seg raskt
• Fleksible opptak der du ønsker å kunne endre stemningen i lyset - fra varmt og koselig til kaldt og skarpt

---

RGB-lys tar fleksibiliteten enda lenger. Ikke bare kan du justere fargetemperaturen – du kan også velge hvilken som helst farge fra hele fargespekteret. Dette åpner for enorme kreative muligheter: du kan skape fargede bakgrunner, dramatiske stemninger, spesialeffekter og visuelle uttrykk som skiller seg ut. Mange moderne RGB-lys har også innebygde effekter som "TV-flimmer", "flash", "stearinlys" og mye mer.

Når du bruker RGB-lys:

• Musikkvideoer, reklamefilmer og sosiale medier der farger er en del av historiefortellingen
• Kreative portrettfotograferinger med fargede høydepunkter eller stemningsbelysning
• Arrangementer, liveshow eller scener der du raskt ønsker å endre stemning eller tema med lys

Med RGB får du både farget lys og Bi-Colour-alternativet. På virkelig eksklusiv belysning kan du også justere balansen mellom magenta og grønt.

---

Oppsummering: Hvis du jobber i kontrollerte omgivelser eller med naturlig lys, bør du velge dagslys eller Bi-Colour. Hvis du ønsker å skape noe mer visuelt slående og kreativt, er RGB-lys en god investering som vil ta prosjektene dine til neste nivå.

---

7 Kontroll- og batterialternativer – slik styrer du LED-belysningen din

Kontroll:
Mange moderne LED-lys har flere ulike måter å styre lyset på, avhengig av hvilken type produksjon du jobber med.

• Manuell styring: På enklere modeller justerer du lysstyrken og fargetemperaturen direkte via kontrollene på lampen.
• Fjernkontroll: Mange LED-lyskilder leveres med trådløse fjernkontroller som gjør at du kan endre lysstyrke, farge og effekter uten å måtte gå bort til lyskilden - ideelt når lyskilder er montert høyt oppe eller utilgjengelige
• Appkontroll: Stadig flere premiumlamper (f.eks. fra Godox, Nanlite og Aputure) kan styres via mobilapper via Bluetooth eller Wi-Fi. Dette gjør at du raskt kan endre innstillinger, gruppere flere lamper og programmere effekter - direkte fra telefonen eller nettbrettet.
• DMX-kontroll: Større produksjoner bruker ofte DMX512-protokollen for presis og synkronisert kontroll av mange lys samtidig via lystavler eller DMX-kontrollsystemer. En uunnværlig funksjon for filmproduksjoner, studioer og live-arrangementer der du trenger full kontroll.

Tips: Hvis du planlegger å bruke flere lyskilder samtidig, bør du velge lys som kan styres via app eller DMX for å spare tid og få større kreativ frihet.

---

Alternativer for batteri:
Avhengig av lampens størrelse og bruksområde finnes det ulike batteriløsninger:

• Sony NP-F-batterier: Vanlig på mindre LED-paneler, mini-LED-er og noen bærbare lysrør. NP-F-batterier er rimelige, lette og enkle å bytte - perfekt for reiser, vlogging og små studioer.
• V-mount-batterier: Brukes på større og kraftigere lamper, spesielt COB-modeller og studiobelysning. V-mount gir mye lengre driftstid og kan håndtere høyere strømforbruk, noe som er nødvendig for profesjonelle produksjoner og lengre opptak uten avbrudd
• USB-C-lading: På mindre bærbare LED-lys og RGB-rør er USB-C-lading vanlig – praktisk og enkelt å lade opp fra en powerbank når det trengs

Tips: Jobber du på location (utendørs, events, på reise)? Da er doble batterier og en hurtiglader nesten et must for å unngå unødvendige avbrudd i produksjonen, da de fleste paneler eller lys bruker to batterier samtidig for å fungere.

---

8. Hvor mange lamper trengs – og hvilken lysstyrke er nok?

Hvor mange lys du trenger, og hvor sterke de bør være, avhenger av hva slags innhold du lager, hvor stort rommet er og hvilken følelse du ønsker å skape i bildet. Her er en praktisk veiledning:

Antall lys avhengig av oppsettet

• Ett lys: Perfekt for enkle portretter, direktesendinger, TikTok-videoer, YouTube-vlogger og intervjuer i små rom. Ett LED-panel eller ringlys er vanligvis nok, spesielt hvis du kombinerer med dagslys fra vinduer eller bruker en reflektor til å fylle ut skygger
• To lys: Et klassisk oppsett med to lys med et hovedlys og et fylllys er optimalt for mer kontrollerte intervjuer, bedriftsfilmer og portretter der du ønsker å skape myke, naturlige skygger, men likevel opprettholde et profesjonelt utseende. Bruk for eksempel et kraftigere LED-panel eller en COB-lampe som hovedlys, og et mindre panel eller en softbox som utfyllingslys.
• Tre lys: Et oppsett med tre lys gir et bakgrunns- eller kantlys som skaper separasjon og dybde i bildet. Dette brukes ofte i profesjonelle filmproduksjoner, reklamefilmer og studioportretter. Kantlyset kan være et lite LED-rør eller en spot med fokusert lys for å fremheve omrisset av motivet på en subtil måte

Hvilken lysstyrke (lux) er tilstrekkelig for ulike rom?

• 1 000-3 000 lux på 1 meters avstand: Tilstrekkelig for mindre rom (5-15 m²), for eksempel for vlogger, direktesendinger, sminkeveiledninger og mindre produktfotografering
• 3 000-8 000 lux ved 1 meter: Ideelt for større studioer, intervjuer med flere personer, opptak med grønn skjerm og situasjoner der motivet må være lenger unna lyskilden (ca. 2-3 meter)
• 10 000 lux eller mer på 1 meters avstand: Uunnværlig for store opptak, utendørs dagslysscener, filmproduksjon eller når du må konkurrere med sterkt naturlig lys og likevel ha kontroll over eksponeringen

Lyset blir svakere jo lenger unna du flytter lyset, så hvis du vil ha lyset nærme, trenger du ikke så mye kraft. Hvis du skal bruke lyset på lengre avstand eller med en softbox, trenger du mye kraft.

Viktig å vite om lux og reflektorer

Når produsenter oppgir lux-verdier for lamper - spesielt COB-lamper - måles dette ofte med en reflektor montert. Reflektoren samler og retter lyset, noe som kan doble eller tredoble lysstyrken sammenlignet med rent lys (uten modifikator).

LED-paneler og LED-rør måles derimot vanligvis uten reflektor, ettersom de naturlig sprer lyset mykere og bredere. På papiret kan derfor en COB-lampe se mye lysere ut enn et panel - men i praksis handler det om hvordan du ønsker å forme og bruke lyset.

Tips fra praksis: For hjemmestudioer og strømming i små rom er det ofte nok med 1-2 LED-paneler på rundt 2 000-4 000 lux. For profesjonelle fotoopptak, intervjuer eller reklamefilmer anbefales en COB-lampe på 6 000-12 000 lux, gjerne med en softbox og eventuelt ekstra fill- eller kantlys.

---

9. Slik bygger du lyssettingen din – fra én til tre lamper

Å forstå det grunnleggende om lyssetting er et av de viktigste verktøyene for å skape profesjonelle bilder og filmer, uansett om du jobber med kamera, mobiltelefon eller filmkamera. Slik bygger du enkelt opp lysoppsettet trinn for trinn:

1. Begynn med hovedlys (Key Light)

Hovedlyset er den viktigste lyskilden din – den som bestemmer lysets karakter i bildet. Ofte brukes et LED-panel, en COB-lampe med softbox eller et ringlys, avhengig av hvilken stil du ønsker.

Plassering:
Plasser hovedlyset skrått foran og over motivet, i omtrent 45 graders vinkel. Dette skaper naturlige skygger og gir bildet dybde og dimensjon.

Et eksempel fra virkeligheten:
I et enkelt YouTube-intervju hjemme kan et enkelt LED-panel (for eksempel Godox LEDP260C) gi perfekt mykt lys hvis det plasseres skrått over kameraet.

2. Suppler med et fylllys (Fill Light)

Utfyllingslyset brukes til å dempe skyggene som skapes av hovedlyset, slik at kontrasten ikke blir for hard. Dette lyset bør være svakere enn hovedlyset - ca. 30-50 % av hovedlysets styrke.

Plassering:
Plasser utfyllingslyset på motsatt side av hovedlyset, litt lavere eller mer direkte mot motivet. Noen ganger er det nok med en reflektor for å sprette lyset tilbake.

Eksempel fra virkeligheten:
I en portrettfotografering i studio brukes ofte et ekstra lite LED-panel på lav effekt for å fylle ut skyggene på den mørke siden av ansiktet – spesielt hvis du ønsker et mykere, mer naturlig uttrykk.

3. Legg til et kantlys eller baklys (Rim Light eller Back Light)

Et kantlys eller motlys brukes til å skape et skille mellom motivet og bakgrunnen, noe som gir bildet en mer tredimensjonal følelse. Det kan også bidra til å definere konturene, spesielt rundt hår, skuldre og ansikt.

Plassering:
Plasser lyset skrått bak og over motivet, rettet mot bakhodet eller skuldrene. Et kantlys bør være subtilt – tenk en svak lyskant, ikke en spotlight.

Eksempel fra virkeligheten:
I denne videoen brukes LED-lysrør bak skaperen, innstilt på lavt blått og lilla lys, både for å skape farget bakgrunnsbelysning og for å gi en fin kontur av personen i bildet mot en mørk scene. Hovedlyset er et studiolys (dagslys) med oktaboks (avrundet softbox) og et mindre LED-lysrør med hvitt lys (dagslys) som fylllys.

---

Viktig å tenke på:

• Balanse er viktigere enn mengden lys: Det er bedre å ha tre lys på riktig nivå enn ett for sterkt hovedlys som blender alt annet.
• Bruk lysformere: Softbokser, diffusorer og raster hjelper deg med å kontrollere lysets retning og hardhet
• Test og juster: Flytt lysene noen centimeter til siden eller oppover – små endringer kan ha stor effekt på følelsen av bildet

Tips ut fra erfaring:
Begynn alltid med et enkelt oppsett – ett lys kommer man langt med hvis du plasserer det riktig. Bygg deretter på lag for lag til du får akkurat det uttrykket du ønsker.

Det er viktig at du skiller deg fra bakgrunnen. Balanse er viktigere enn mengden lys!

---

10 Sjekkliste: Tenk på dette før du velger LED-lys

Før du bestemmer deg for hvilken LED-belysning du skal investere i, bør du tenke over følgende spørsmål for å sikre at du får en løsning som passer til prosjektet og arbeidsstilen din:

• Hvor stort rom skal du belyse?
  Mindre rom kan belyses med paneler eller små COB-lamper, mens større studioer og åpne områder ofte krever kraftigere lys og flere lyskilder
• Har du behov for å kunne endre fargetemperatur?
  Hvis du jobber i miljøer med blandet lys (dagslys og glødelamper), er Bi-Color-lamper et smart valg for å balansere fargetemperaturen uten behov for filtre
• Ønsker du å jobbe kreativt med farger?
  Hvis du ønsker å skape fargede bakgrunner, dramatiske effekter eller unike stemninger, bør du velge en lampe med full RGB-funksjonalitet
• Trenger du batteristrøm for å være portabel?
  Hvis du ofte filmer eller fotograferer på stedet, bør du sørge for at lampen kan drives av Sony NP-F-batterier eller V-mount-batterier for lengre driftstid uten nettstrøm.
• Ønsker du DMX-kontroll for større prosjekter?
  Hvis du bygger større lysrigger eller trenger å styre flere lyskilder samtidig fra ett enkelt lyskort eller én app, bør du velge lyskilder med DMX- eller app-støtte
• Har du riktig lysformer og tilbehør?
  Lyskilden er bare en del av løsningen - for å få den rette karakteren og kontrollen over lyset trenger du ofte tilbehør som:
  • Lysstativer: Stabile og justerbare stativer som tåler vekten av lysene dine, gjerne med luftdemping for sikker heving og senking
  • Softbokser: Gir et mykere og mer kontrollert lys, ideelt for portretter og intervjuer. Sørg for at softboxen er kompatibel med lampens feste (f.eks. Bowens Mount)
  • Stikkontakter og skjø teledninger: Ofte trenger du flere strømkilder enn du tror, spesielt i studio eller ved liveproduksjoner
  • Kabelteip: Et absolutt must for å feste kablene til gulvet og unngå snublefarer under opptak og filming
  • Diffusorer og gitter: Hjelper deg med å forme lyset ytterligere - for mykere overganger eller mer retningsbestemt lys, avhengig av scenens krav

Tips:
Planlegg alltid tilbehøret fra starten av. Et solid stativ, en god softbox og riktig kabelhåndtering er like viktig som selve lampen for å få til et smidig og trygt lysoppsett.

---

11. Ofte stilte spørsmål om LED-belysning

Hvor sterk LED-lampe trenger jeg til portretter?

Et LED-panel på ca. 3 000 lux på 1 meters avstand er ofte helt tilstrekkelig for portretter i mindre studioer.

Trenger jeg RGB-lys til fotografering?

Ikke til tradisjonelle portretter, men RGB er uvurderlig for kreative bilder og fargede bakgrunner.

Kan jeg bruke bare LED-lysrør til en fotoshoot?

Ja, hvis du er kreativ med farger og form - men du kan trenge flere rør for å få tilstrekkelig belysning.

Hva er forskjellen mellom dagslys og Bi-Colour?

Dagslys har en fast fargetemperatur (5 500 K), mens Bi-Color gir deg mulighet til å justere fra varmt til kjølig lys.

Finn mer inspirasjon til å lyse opp innholdet ditt

• Belysning for innhold - belysning som gjør en forskjell
• Finn ut mer om LED-belysning
• Lær mer om belysning og studio
• Filming med mobiltelefonen din
• Lær mer om video

Er du klar til å finne den rette LED-belysningen for prosjektene dine?

Enten du skal lage innhold for TikTok, filme et intervju, fotografere produkter eller bygge et helt studio, gjør den rette belysningen hele forskjellen. Utforsk vårt nøye utvalgte utvalg av LED-paneler, COB-lys, LED-lysrør og bærbare lamper, og finn den perfekte belysningen for dine behov!

Se alle LED-lys